クレンジングの大切さ
スキンケアの第１歩
健康な美肌作りの第１歩は、効果の高い美容液やパックをすることではなく、肌の土台作りです。効果のある美容液などが、肌にきちんと届いて働くためには、まずは肌そのものの状態を整える必要があります。
「肌の汚れをきちんと取り除き、肌を清潔で健康な状態にする」これを担当するコスメがクレンジングと洗顔です。
クレンジングの役割は、「皮膚表面の汚れを取り除くこと」メイクでの汚れと、皮膚表面に自然にでてきた皮脂と汗の汚れとをです。
さらに、クレンジングで「毛穴の汚れを取り除くこと」もできます。皮脂腺、汗腺の入り口の汚れを取り除くことで、肌トラブルを防ぎ、肌が本来の働きをできるような環境に整えます。
ダブル洗顔不要のクレンジングの場合、クレンジングだけで、洗顔も兼ねているので、肌をさわる機会が１回(=クレンジング＋洗顔)で済み、肌にやさしい手入れができるというところがおすすめです。ダブル洗顔推奨のクレンジングの場合は、クレンジングしたあと、洗顔料で洗って肌を整えます。
お化粧をしなかった日でも、肌は皮脂や汗などで汚れているので、お化粧をしなかった日でも使えるクレンジングがありますので、それを使ってクレンジングしましょう。
ひとことでクレンジングといっても、商品ごとに対応範囲や効能や使い方がちがいますので、購入前にご自身の要望にあわせて商品の内容をよく確認するといいと思います。
よかったら、こちらも参考にしてみてください→ 40代のクレンジングの選び方
洗浄力の高すぎるクレンジングは、必要な皮脂や潤いまでも洗い流してしまうどころか、お肌のバリア機能も壊すことがあるので荒れしやすく、乾燥肌にもなりやすいです。
かといって洗浄力の弱いクレンジングだと、ウォータープルーフやしっかりメイクは落としきれず、汚れが肌に残ってしまい、それもまたお肌に負担をかけてしまいます。
また、洗い過ぎで必要な皮脂を洗い流してしまうこともあります。
どういうメイクをしているかで、クレンジングを選ぶことが大切です。
化粧水や美容液をたっぷり使っているのに、肌が乾燥したり、毛穴の汚れが目立ったり、というような方は、あらためてクレンジングをみなおしてみるとよいかもしれません。
